2025年1月26日（日）

 

夜ごはん

　ツナと大根の炊き込みご飯

　きんぴらごぼう

　小カブと人参、セロリの葉の豆乳スープ

　焼き鮭

　こんにゃくと竹輪のコチュジャン煮

　金糸瓜の酢のもの

おやつ

　干し芋

軽く炙ると、もちもちになって美味しい。