2026年2月2日（月）

 

夜ごはん

　ご飯（七分づき）

　鯖缶汁

　ヒレかつ

　キャベツ、トマト

ヒレかつに細かいパン粉を使ってみたが、

悪くはないものの、通常のパン粉の方がザクザクして、

よりいっそう美味しかったかもしれない。

おやつ

　カークランドのバナナナッツ マフィン

コストコで買ってきたマフィン。

とにかく大きい・・・

「おやつ」というよりは、普通に食事代わりになるボリュームだ。