大食漢の質素な食卓vol.3
ありきたりな日々の食事。
2026年1月26日月曜日
2026年1月26日(月)
朝ごはん
レーズン入りオートミール
オートミールはいつも牛乳と豆乳で煮て、
シナモンとメイプルシロップをかけていただく。
お昼ごはん(テイクアウト)
すき屋の牛丼、豚汁、オクラサラダ
夜ごはん
わかめの炊き込みご飯
ホタテ貝ひもの煮付け
豆腐と山なめこのお味噌汁
ニシンの煮付け
菜の花と小エビの中華炒め
デザート
二葉堂のバウムクーヘン
豆乳コーヒー
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